Fitness und Training

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. Gerne treten wir in diesen Momenten auf den Plan, begleiten und motivieren Sie.

Für jeden unserer Kunden erarbeiten wir ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind die Verbesserung der  Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion, Fitness- oder gezielter Muskelaufbau, gemeinsam mit Ihnen trainieren wir  -   so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Mit der richtigen Motivation, den passenden Geräten, oder auch Gymnastik finden wir mit Ihnen zusammen das für Sie beste Training. Ziel dabei ist nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden.

Möchten Sie es einfach mal ausprobieren? Erstkunden bieten wir gerne ein Schnuppertraining an. Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf!